Hugnistラボ　ワークショップ開催★レポ

HUG NET Room NONOICHI
1月24日にHugnistラボが開催されました。

代表の高橋は、PHP研究所認定ビジネス・コーチの顔も持っています。

コーチングのスキルをつかって事業の立ち上げや運営をしています。
たまに研修講師したり、こうしたママ向けのワークショップ開催をしたりしています。

はぐネットの事業に携わっている、はぐ二ストが集合！
（一般参加も毎回募集しています）

今回のテーマは、今年の目標と行動計画！
という、会社に勤めていたら課題で与えられそうなものです。笑

ウッとなりそうですが、しかし、なんとなく毎日を過ごすのではなく、
自分のワクワクする方向をちゃんと明確にすることで
どこに進んだらいいのかがわかってくるんです。

自分の感情に向き合いながらも、一つひとつ丁寧に思考を整理する時間は
忙しいママ達にとっては貴重。

上機嫌を保つコツというのもあって、
マイナス感情にどう向き合うのかも学んでいきました。

常に上機嫌でいることは、本当に難しいですが、これはコツを知って訓練することで
できるようになります！！♡

そして、一人ひとりの向かう先が明確となって
今から何を具体的にしていくのかわかったとき、
パッとママ達の顔が明るくなったり、
自信を持って進むことができたりする。

そういった喜びの明るい表情になるのが、毎回とてもうれしいです！

次回のテーマは、はぐ二ストの要望により
「価値観」となりました。

価値観にしがみつくのは執着になりますが、信念を持つことはブレなく生きること。

何を大事にしているのか “決める”と、生き方がシンプルになります。
４月に開催予定です！お楽しみに〜